jueves, 25 de mayo de 2017

PROTECTORES SOLARES SEGUROS, INTENTANDO APORTAR UN POCO DE LUZ

Hola de nuevo!, no me creeréis si os digo que llevo dos años queriendo hacer esta entrada y no la he hecho, porque entre otras cosas me cuesta la manera de abordar el tema, pero voy a intentar enfocarlo, a ver si consigo transmitiros todo lo que llevo aprendido. Llevo tiempo preocupándome  (sin obsesionarme) por los ingredientes de los productos cosméticos que uso (que ni que decir tiene, que también por los de los alimentos, pero ese es otro tema), y trato de informarme sobre la composición de lo que uso en mi piel, soliendo preferir ingredientes naturales, pero si no puede ser así en su totalidad, al menos que los químicos que se incluyan en la formulación sean “seguros”.

Cómo os decía hace más de dos años que de casualidad llegó a mis manos un artículo sobre protección solar segura, que encendió una bombilla y me ha hecho investigar mucho sobre el tema porque me pareció interesante y bastante desconocido por la mayoría. El artículo era éste de la Doctora Odile Fernández (http://www.misrecetasanticancer.com/2013/06/el-protector-solar-ideal-sin-toxicos-ni.html)  y si bien es bastante sencillo, me llevo a esto otro (http://www.drlopezheras.com/2014/07/cremas-para-el-sol-seguras-como-elegir.html?m=1)   mucho más completo en el que ya se proporcionaba más información o al menos me daba las claves para seguir investigando y esto fue lo que hice, éste me llevo a otro y a otro y un largo etc.

Tras leer muchos artículos, estudios médicos, etc. lo primero que me sorprendió de la información que iba obteniendo fue, que la mayoría de los protectores solares que usamos contienen como ingredientes químicos principales, Octocrileno o Ethylhexyl Methoxycinnamate, considerados como disruptores endocrinos y de los que se desaconseja totalmente su uso, podéis consultar una lista más exhaustiva de ingredientes a evitar en el segundo artículo porque no es mi intención cargar el post con mucho dato técnico, y lo segundo sorprendente es que algunos de los compuestos químicos cuya función es absorber la radiación solar en vez de que sea nuestra propia piel la que lo haga, una vez absorbida esa energía solar la libera trasformada en radicales libres dentro de nuestra propia piel y ya sabéis que los radicales libre son en parte los responsables del envejecimiento, por lo que alucinaba al saber que aparte de contener sustancias potencialmente cancerígenas, provocan a la larga el envejecimiento cutáneo, imaginaos la contradicción, uso algo para proteger mi piel del sol y envejecimiento prematuro y consigo sin saberlo estos dañinos efectos en ella.

Sé, porque de hecho así me lo han dicho, hablando del tema con gente” más o menos” experta que el primer argumento para rebatir el uso de los químicos anteriormente mencionados es que está aprobado su uso, por lo que tan malos no serán ya que que habrán pasado sus  controles, etc, y alto ahí!!, eso no me vale ya que hay (como cita el segundo artículo) miles de sustancias aprobadas para su uso en cosmética, de las que se desconocen en absoluto sus efectos a largo plazo y elementos permitidos que se ha demostrado sobradamente que son altamente perjudiciales. Siempre me gusta poner el ejemplo del amianto, material que se usó indiscriminadamente y del que se hablaba maravillas y con el que no había ningún problema, hasta que se demostró fehacientemente que causaba cáncer y entonces se prohibió su uso totalmente. Una cosa por tanto es que esté permitido el uso en cosmética y otra muy diferente que sean seguros, porque entre otras cosas como os digo no se ha podido comprobar sus efectos tras usos prolongados.

Otro ejemplo es que la FDA (Food and Drug Administration: Administración de Medicamentos y Alimentos), como podréis leer en varios de los artículos que enlazaré al final del post, dice lo siguiente y cito textualmente (del artículo http://espanol.mercola.com/boletin-de-salud/nuevo-estudio-muestra-que-muchos-protectores-solares-aceleran-no-previenen-el-cancer.aspx ):

“El estudio de la FDA sobre las propiedades foto cancerígenas de la vitamina A revelaron que:
“Los tumores y lesiones se desarrollaron hasta en un 21 por ciento más rápido en los laboratorios de animales a los que se les aplicaba cremas con mezcla de vitamina A comparado con los animales que se les aplicaban cremas sin vitamina.”

Esta conclusión provino de los análisis del  Environmental Working Group de las conclusiones de la FDA y el National Toxicology Program.
¿Por qué la FDA aún no ha publicado estos descubrimientos y alertado al público sobre los posibles peligros del uso de protectores solares que incluyen la vitamina A o sus derivados?
Nadie sabe realmente por qué la FDA se niega a escuchar a sus científicos y doctores.  Pero este comportamiento se ha convertido en un procedimiento operativo estándar para la FDA, una agencia que rutinariamente protege los intereses económicos de las grandes empresas en vez de cumplir con su cometido de proteger a la salud pública.”
La vitamina A la llevan la mayoría de los protectores en teoría por sus efectos antioxidantes pero como veis el efecto real no es el deseado.
Y yo me preguntaba al ir leyendo y leyendo, pero por qué se comercializa tan alegremente todos éstos productos, viendo sus posibles efectos y creo que realmente las empresas son tan potentes que no se puede luchar contra ciertos lobbys, porque simplemente no interesa, sería complicado reformular todo lo existente en el mercado, no hace falta irse muy lejos, a los años 50 cuando el lobby del tabaco por ejemplo era tan poderoso que  hasta médicos hacían campañas sus bondades, solo hace falta tiempo para comprobar los efectos a largo plazo de sustancias que de primeras eran inofensivas.
Hace dos años me costó la vida encontrar algún protector, de los que se recomiendan como seguros, pero cada vez más se van encontrando más, esto me recuerda a cuando salió el uso de sales de aluminio en desodorantes era misión imposible encontrar alguno que no las contuviese, pero ahora es bastante fácil.
Yo os digo los que yo uso y el porqué de elegirlos:
Uso de dos marcas principalmente Badger y Goddess Garden, os dejo los enlaces a sus páginas para que podáis buscar toda la información, pero os resumo lo que les hace mis elegidos:
·         Alto espectro de protección, frente a UVA y UVB
·         No usan nano partículas en sus formulaciones
·         Son resistentes al agua
·         Biodegradables
·         Cruelty free
·         En Badger hay tres niveles de protección según actividad o necesidades.
·         Óxido de zinc como filtro físico y el resto de ingredientes son naturales y en el caso de Badger orgánicos y certificados.

Como no podía ser de otra manera, porque si no sería la absoluta panacea,  tienen un fallo y es que son bastante pesados es decir densos y no muy fáciles de extender, y  precisamente lo que se tiende en los protectores hoy en día es a que sean invisibles, muy ligeros y de fácil aplicación, pero eso es lo que los hace a su vez peligrosos para la salud (entre ellos los tan de moda protectores en spray, con el peligro añadido de poder inhalar el producto al pulverizarlo). A mí me merecen la pena aun así, ya me he acostumbrado y no me importa ya que se trata de proteger mi piel y mi salud. Los dos veranos que llevo usándolos me han ido muy bien, me he bronceado pero he notado que la piel no ha sufrido tanto y al contener ingredientes como aceites naturales en su formulación, la cuidan bastante, de hecho el facial de Badger incorpora rosa de mosqueta y Goddes garden tiene un aceite también facial post solar para recuperar la piel tras la exposición al sol, con una composición bastante buena y que va genial.
¿Dónde los compro?, pues yo como apasionada de la página en IHERB, los compro allí, creo que las propia marca envía pero además de ser más caros que en IHERB, los gastos de envío son muy elevados, si en IHERB combinas bien el carrito te pueden salir económicos o incluso cero y al pagar puedes introducir el código GCC114 y os descontaran 5$.
Un pequeño truco mío es aplicar una cantidad en la mano y poner también unas gotas de aceite de aguacate para hacerlo más ligero y poder aplicarlo mejor, y uso el de aguacate porque tiene SPF del 15 de manera natural:
“Con un FPS de 15, el aceite de aguacate ofrece protección suave contra el sol gracias a sus generosas grasas mono-saturadas que, cuando son aplicadas tópicamente, forman una capa protectora sobre la piel para reducir la absorción de rayos UV.
A mí al final del verano usando protección química, me daban unos brotes de acné brutales ya que por muy bien que me limpiase la piel, notaba que los protectores me ensuciaban mucho el poro y me congestionaban mucho la piel y con éstos no me ha vuelto a pasar.
Con esto no pretendo mucho más que aclarar algunas cosas y daros mi punto de opinión, o al menos despertaros la curiosidad sobre el tema, para que ampliéis conocimientos y decidáis con la información obtenida usar lo que consideréis más adecuado u oportuno para vosotros.
Espero haberos sido de ayuda y que os haya gustado mi opinión sobre el tema. Si queréis saber más puedo ampliar la información en otro post, dejádmelo en comentarios.
Os dejo enlaces de interés, hay mil sobre estos temas pero tampoco hace falta saturar:
Listado de marcas y nivel de seguridad que proporcionan: http://www.ewg.org/skindeep/search.php?query=sunscreen&h=Search

martes, 11 de abril de 2017

WHITE AND SOFT SWEATSHIRT

Hola por aquí de nuevo!. Hoy os traigo un look y sí, es que yo también caí con la archiconocida sudadera de peluche rosa de Zara, que combiné con falda de polipiel también en rosa, botines y riñonera, si riñonera y es que aunque sea y haya sido un artículo muy denostado soy fiel defensora, y desde que en las últimas pasarelas han vuelto al ataque con ellas, yo he rescatado las mías y ésta es una de ellas, bueno quizás debo reconocer que en mi caso no las he relegado nunca. Las dos que más uso son de Bimba y Lola de hace ya unas temporadas y me encantan, ésta negra en concreto la uso mucho y es que me parece tan super cómodo no llevar bolso que por eso me chiflan.

¡Espero que os guste!








Botines y sudadera Zara A/W 2017
Falda Primark A/W 2017
Riñonera Bimba y Lola old

jueves, 23 de marzo de 2017

MI RUTINA DE DÍA

Buenas a todos, ya estoy otra vez por aquí y si hace unos post os hablaba de mi rutina de noche, ahora le toca el turno a la de día y siguen estando en ella presentes los aceites como ya os comentaba aquí.

Siguiendo de nuevo los consejos de Makeupzone y otras expertas sobre preparación de la piel, empecé a echar en la base de maquillaje una o dos gotas de aceite de jojoba y el acabado me resultaba fantástico, así que como os decía por intuición y todo lo leído, llevo dos meses sustituyendo la hidratante por un aceite.

En la actualidad tras levantarme me lavo la cara con el gel que os detalle en la rutina nocturna y a continuación uso el sérum o tratamiento específico que esté usando en ese momento, a día de hoy uso estoy usando lo siguiente de la marca The Ordinary:

AZELAIC ACID SUSPENSION 10%


AAS, un ácido natural que se encuentra en el centeno y la cebada.
AAS proporciona luminosidad a la piel, mientras mejora de forma visible la uniformidad de ésta y reduce la aparición de las manchas. AAS trabaja sobre la piel acneica, los granos y la piel propensa a la rosácea.
Es apto para cualquier tipo de piel. Además actúa como un eficaz antioxidante. AAS ofrece una alta concentración de 10% de ácido acelaico de alta pureza en un sistema cremoso-gel ligero.


Me gusta éste producto es un ácido suave y su función es la que detalla la descripción que os he puesto que hace la marca. La piel se ve más luminosa y unificada.

Tras éste producto normalmente usaba unas gotas de aceite de jojoba aplicado con pequeñas presiones sobre el rostro y posteriormente la base de maquillaje o cc cream en mi caso, pero hace ya un mes que descubrí un aceite compuesto principalmente de aceite de jojoba, más una combinación de otros aceites vegetales como el de geranio u oliva, aquí tenéis los detalles y en la foto la composición:



Jeffrey James Botanicals, The Glow, aceite facial


Restauración e hidratación definitiva
Aceites de mar Buckthorn, Jojoba y Passionflower para una hidratación profundamente penetrante y una piel suave y sedosa.
Este poderoso elixir de aceites penetra en la aplicación para tonificar y energizar. La piel se ve y se siente inmediatamente refrescada, hidratada, refinada y naturalmente "brillante". El aceite esencial de geranio ayuda a estimular la circulación y estimula la regeneración de nuevas células de la piel. El aceite de jojoba orgánico imita las pieles de producción de sebo natural para ayudar cerrar los poros, deja la piel suave y sedosa.

Como veis lo describe como una maravilla y así es, me está encantando, también viene en gotero y dura mucho, se compra aquí en Iherb y tiene un precio aproximado de 33 €.

Y ya está, en el rostro como os digo no me aplico nada después de aceite, si me voy a maquillar me pongo la base directamente encima del aceite.

Como contorno de ojos estoy usando uno de NUXE que ya es el segundo que compro, lo que quiere decir que funciona, si bien no tengo problemas de ojera oscura o bolsa antes de usarlo me notaba la zona un poco deshidratada pero con éste contorno no me ha vuelto a pasar así que por eso repito y repito, el es siguiente:

Contorno de ojos anti-edad de Bio Beauté (Nuxe) con ingredientes naturales
 El contorno de ojos de la gama Bio-Beauté está especialmente concebido para mujeres que desean cosmética avanzada al servicio de su piel basada en ingredientes naturales. Un auténtico aliado anti-edad, este contorno de ojos es altamente eficaz contra las líneas de expresión, bolsas y ojeras, devolviendo toda la luminosidad a la mirada. Hace suyo la máxima de la marca: "bella por naturaleza".

Este contorno de ojos devuelve toda la energía a la piel y elimina los restos de fatiga, reduce las bolsas y protege la piel del envejecimiento prematuro por la incorporación de células de Clementina y extracto de arándano. Descongestionado e hidratado, la piel está visiblemente desfatigada.

De una textura extremadamente suave, funde deliciosamente sobre la piel y facilita el masaje dejando una sensación de confort.

El contorno de ojos Bio Beauté de Nuxe contiene un 98,7% de ingredientes de origen natural, y un 72,9% de ingredientes provenientes de la Agricultura Biológica.

Sus ingredientes principales son:

- Células nativas de Clementina.
- Extractos de aceite de arándano.
- Derivado de azúcar de maíz.
- Derivado de azúcar de remolacha.
- Cera de trigo.


Además de funcionar, como podéis ver en su composición casi la totalidad de ingredientes son de origen natural así que mejor que mejor.

Y con ésto termino mi rutina de día. Uso algunos otros productos concretos de manera eventual que os detallaré en un futuro post.

¿Y a vosotros que rutina os funciona?

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